দায়িত্বশীলভাবে খেলুন,
আনন্দে থাকুন

আসক্তির লক্ষণগুলো চিনুন

গেমিং যখন বিনোদনের সীমা ছাড়িয়ে সমস্যায় পরিণত হয়, তখন কিছু লক্ষণ দেখা দিতে পারে। নিচের যেকোনো বিষয় যদি আপনার ক্ষেত্রে প্রযোজ্য হয়, তাহলে একটু থামুন এবং সহায়তা নিন।

• হারানো টাকা ফিরে পেতে বারবার খেলার তাড়না অনুভব করছেন।
• গেমিংয়ের জন্য প্রয়োজনীয় খরচ (যেমন খাবার, বাড়ি ভাড়া) থেকে অর্থ ব্যয় করছেন।
• পরিবার বা বন্ধুদের কাছ থেকে গেমিং খরচ লুকিয়ে রাখছেন।
• গেমিং না করলে অস্থির, খিটখিটে বা উদ্বিগ্ন বোধ করছেন।
• থামানোর বা কমানোর চেষ্টা করেও ব্যর্থ হচ্ছেন।
• ঘুম, কাজ বা পড়াশোনার চেয়ে গেমিংকে বেশি সময় দিচ্ছেন।
• বড় লোকসানের পরেও গেমিং চালিয়ে যাচ্ছেন বা বাজি বাড়িয়ে যাচ্ছেন।
• গেমিংয়ের কারণে মানসিক চাপ, হতাশা বা ঋণের মধ্যে পড়ছেন।